Jetzt neu: Fit mit HIT

Immer dienstags von 11:00-11:45 Uhr bei Katrin Neumann in der GROSSEN SPORTHALLE

HIT ist ein HochIntensivTraining

Kraft und Ausdauer werden miteinander vereint und gesteigert; ein knackiges Intervalltraining kurbelt die Fettverbrennung an- mit 48 Stunden Nachbrenneffekt; Sequenzen aus dem Tabata Training gehören dazu; Jeder ist willkommen, allerdings sollte eine gewisse Grundfitness vorhanden sein oder der Wille, sie zu bekommen. Alles wird genau erklärt und Schritt für Schritt trainiert. Bei Fragen einfach anrufen: Katrin Neumann 0170-4868730 oder 04884-903322